Rates Girls sú hokejové kempy určené pre dievčatá rôznych vekových kategórií a výkonnostných úrovní, ktoré majú záujem o hokej a chcú sa v ňom ďalej rozvíjať. Kempy sú navrhnuté tak, aby poskytli dievčatám kvalitný športový program v bezpečnom, podpornom a motivujúcom prostredí.
Kempy Rates Girls prebiehajú vo forme jednodňových kempov alebo letných, týždenných kempov s celodenným programom. Počas celého kempu sú dievčatá rozdelené do skupín podľa veku, a to počas tréningov na ľade aj v rámci suchej prípravy. Tento systém umožňuje prispôsobiť tréningový obsah veku, pohybovým schopnostiam a individuálnym potrebám jednotlivých hráčok.
Tréningový proces prebieha pod odborným vedením hlavného trénera Jānis Andersons, ktorého dopĺňa Peter Šavela ako asistent a druhý hlavný pilier tréningového tímu. Spoločne dbajú na kvalitu tréningov, správne športové návyky a individuálny prístup ku každej hráčke.
Tréningy na ľade sú zamerané na rozvoj hokejových zručností, prácu s pukom, streľbu, riešenie herných situácií, orientáciu na ľade a tímovú spoluprácu. Obsah tréningov je vždy prispôsobený vekovej skupine tak, aby bol primeraný, zrozumiteľný a rozvojový.
Súčasťou programu je aj suchá príprava, rozdelená podľa vekových skupín, so zameraním na rozvoj pohybovej koordinácie, kondície, stability, flexibility a správnych pohybových návykov. Cieľom je podporiť zdravý športový rast dievčat a vytvoriť pevné základy pre ich ďalší hokejový aj pohybový rozvoj.
Rates Girls kladie dôraz nielen na športový výkon, ale aj na:
• budovanie sebavedomia a pozitívneho vzťahu k športu,
• rozvoj tímového ducha a spolupráce,
• vytváranie nových priateľstiev,
• radosť z pohybu a hokeja.
Rates Girls je ideálnou voľbou pre dievčatá, ktoré chcú rásť ako hráčky aj osobnosti, zlepšovať sa primerane svojmu veku a zažiť hokej v prostredí, kde majú rovnaký priestor, rešpekt a podporu.
Rates Hockey funguje v multifunkčnom areáli CITY RESORT vo Zvolene. Hlavná športová časť kempov a tréningov sa koná v modernej tréningovej hale ICE ARENA. Športová hala poskytuje tribúnu, z ktorej môžete pozorovať tréningy alebo pohodlný bar, z ktorého môžete sledovať ľadovú plochu pri kávičke a koláči. Výhodou je aj možnosť ubytovania priamo v areáli v 4* HOTELI TENIS. Množstvo aktivít dáva priestor na využitie počas osobného voľna: tenisové kurty, adventúre golf, stolný tenis, squash, bedminton, bowling, fitness centrum, wellness centrum a iné. Počas kempu je pre účastníkov zabezpečené stravovanie, suché tréningy v RATES ARENA a spoločný program.
